JPNN.com 
Hanya 3 Menit, Lemak Anda akan Hilang
Jumat, 25 April 2014 – 10:09 WIB
High Intensity Interval Training dapat memicu pelepasan hormon pembakar lemas. Foto: Medicalnewstoday
Namun yang perlu diingat, sebaiknya jangan lakukan latihan intensitas tinggi ini secara tiba-tiba tanpa persiapan. Sebelum melakukan HIIT, disarankan bagi Anda untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.(fny/jpnn)
UNTUK menurunkan berat badan, pembakaran lemak merupakan salah satu proses yang tidak bisa dilewatkan. Jika alasan Anda tidak berolahraga selama
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
