JPNN.com 
Haruskah Anda Makan Sebelum Olahraga?
Kamis, 21 Mei 2015 – 13:54 WIB
foxnews
Dua atau tiga jam sebelum latihan intensitas sedang, Anda sebaiknya mengonsumsi makanan agak rumit. Misalnya ialah sandwich roti gandum dengan protein tanpa lemak, sayuran panggang dan alpukat. (fny/jpnn)
LONDON- Banyak yang mengganggap tidak makan sebelum olahraga mampu membakar kalori lebih cepat. Benarkah? Para dokter di Amerika mengungkapkan, makan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Tempat Liburan Ramah Anak, Dekat di Jakarta
- 7 Perbandingan Herbal Lokal dan Obat Kimia untuk Batuk yang Perlu Anda Ketahui
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- Mencicipi Hidangan Khas Kerajaan di Royal Dinner Mangkunegaran Solo
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
