JPNN.com 
Hati-hati, 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Picu Insomnia
Rabu, 25 Oktober 2017 – 07:07 WIB
Ganguan Tidur, Temukan Jawabannya. Foto Empow Her
Jadi, itulah tadi beberapa hal yang dapat menyebabkan Anda mengalami sulit tidur di malam hari atau insomnia. Jika sering melakukan satu atau beberapa hal di atas, Anda lebih baik menguranginya sejak sekarang. Ingat, kualitas tidur yang baik juga akan berdampak baik terhadap kesehatan Anda.(BA/RVS/klikdokter)
Mari simak lima kebiasaan yang bisa memicu insomnia. Anda mungkin pernah melakukan salah satu di antaranya.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Biji Nangka, Selamat Tinggal Insomnia
- 5 Khasiat Sirsak yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 5 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Pandan, Bisa Digunakan Sebagai Terapi Penyakit Ini
- Atasi Insomnia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
