Hati-hati, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan, Bahaya Lho
Senin, 29 Maret 2021 – 07:22 WIB

Tidur (Ilustrasi). Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Mandi
Mandi setelah makan juga mampu mengganggu pencernaan dan menimbulkan rasa ketidaknyaman di perut.
Pencernaan membutuhkan banyak energi dan darah ketika sedang mencerna makanan.
Namun, ketika seseorang mandi setelah makan, maka aliran darah akan terhenti.
3. Berenang
Beberapa orang berpikir olahraga ringan seperti berenang akan membantu mereka untuk menyingkirkan rasa bersalah setelah makan.
Padahal apabila langsung berenang setelah makan, maka hal ini akan mengakibatkan kram perut dan mampu berakibat fatal.
4. Makan buah
Ada beberapa hal yang sebaiknya jangan Anda lakukan setelah makan dan salah satunya adalah merokok.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini