Hati-hati, Jangan Terlalu Sering Minum Teh, Ini 4 Bahayanya

3. Penyerapan nutrisi rendah

Kandungan kafein yang terdapat di dalam teh bisa menghambat penyerapan nutrisi pada pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak meminum teh sembari atau setelah makan.

4. Meningkatkan kecemasan

Mengonsumsi teh secara berlebihan juga bisa menimbulkan kecemasan.

Ini merupakan efek yang ditimbulkan jika terlalu banyak mengonsumsi kafein.(genpi/jpnn)