Hilangkan Lemak Perut dengan 5 Ramuan Alami Ini
Anda juga bisa mencoba menambahkan beberapa kunyit, yang telah ditunjukkan oleh sebuah penelitian di National Library of Medicine bahwa kurkumin dalam kunyit bisa mengurangi penambahan berat badan.
4. Teh hijau untuk menghilangkan lemak perut
Teh hijau mengandung kafein, yang telah terbukti membantu pembakaran lemak serta meningkatkan kinerja saat berolahraga.
Faktor lain yang membuat teh hijau bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah adanya katekin spesifik (sejenis antioksidan), yang bisa meningkatkan metabolisme Anda.
5. Bawang putih untuk menghilangkan lemak perut
Bawang putih, seperti jahe juga bersifat termogenik, sehingga bisa meningkatkan suhu tubuh Anda untuk membantu membakar lemak lebih efisien.
Penelitian dalam jurnal Experimental and Therapeutic Medicine menunjukkan bahwa bawang putih sebenarnya bisa menurunkan lemak tubuh dengan meningkatkan oksidasi lemak.(fny/jpnn)
Ada beberapa ramuan alami yang bisa membantu Anda menghilangkan lemak perut dan salah satunya adalah air lemon serta jahe.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Antibiotik Alami yang Bisa Mengatasi Infeksi dengan Cepat, Ada di Dapur
- Ladies, Ingin Haid Lancar, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Haid
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Gula Darah Bakalan Stabil