Hilangkan Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan ideal telah lama diketahui bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Jika Anda memiliki berat badan ideal, maka kamu akan terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Salah satu tantangan sulit saat menurunkan berat badan ialah menghilangkan berbagai lemak tubuh.

Namun, ternyata ada beberapa jenis makanan familiar yang ternyata sangat baik untuk diet, karena bisa membantu menghancurkan lemak yang ada di tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Tomat

Kombinasi kalium dan air yang ada di dalam tomat bisa meluruhkan kadar natrium berlebih yang menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi di dalam tomat juga bisa membantu melancarkan proses pencernaan.

2. Cabai

Cabai mengandung capsaicin yang dapat mendorong proses metabolisme di dalam tubuh.