Hilangkan Mata Panda dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Ini membantu meningkatkan sirkulasi ke mata dan melindungi pembuluh darah.

5. Semua makanan kaya vitamin E

Makanan kaya vitamin E membantu melawan enzim yang merusak elastisitas kulit.

Vitamin E melawan radikal bebas yang menyebabkan keriput dan penuaan. Ini juga membantu menghilangkan noda dan lingkaran hitam.

Makanan seperti almond, kacang tanah, biji bunga matahari, bayam, dan brokoli merupakan sumber vitamin E yang baik.

6. Sayuran hijau

Makan sayuran hijau meningkatkan tekstur kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah.

Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan vitamin K yang berperan penting dalam melancarkan sirkulasi darah untuk mengurangi perubahan warna dan bengkak.

7. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan A, keduanya membantu meningkatkan kolagen dan menghilangkan radikal bebas pada kulit.

8. Bit

Pigmen merah pada buah bit berasal dari antioksidan betalain yang membantu detoksifikasi tubuh dan baik untuk kesehatan mata.