Hindari 3 Minuman Segar Ini Saat Berbuka Puasa

jpnn.com - Ada berbagai pilihan minuman segar yang bisa menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.

Meski tergiur untuk menyantapnya, kita harus memilih minuman yang tepat.

Pasalnya, tidak semua jenis minuman baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Beberapa di antaranya bisa menimbulkan efek samping yang tidak baik.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini minuman yang sebaiknya tidak diminum saat buka puasa:

1. Minuman bersoda

Sering mengonsumsi minuman bersoda saat buka puasa bisa memicu beberapa penyakit serius, lho.

Tingginya kandungan asam sitrat dan gula dalam minuman bersoda bisa menyebabkan masalah seperti gigi berlubang, bau mulut, hingga pengikisan enamel gigi.

Selain itu, mengonsumsi minuman bersoda dalam keadaan perut kosong bisa meningkatkan kadar asam. Ini bisa menimbulkan masalah sepert sensasi panas di dada, hingga mag.

2. Teh

Meski kadar kafein pada teh tidak setinggi kopi, penderita mag sebaiknya menghindari minum teh saat berbuka puasa. Ini karena kafein dapat menyebabkan iritasi dan nyeri lambung.