Hindari 6 Makanan dan Minuman Ini Jika Ingin Hati Tetap Sehat

jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin tidak terlalu mementingkannya, tetapi hati kamu bekerja keras sepanjang waktu untuk membuat tubuh tetap sehat.

Berbagai komplikasi dan masalah parah bisa muncul jika Anda gagal melakukan perawatan yang tepat.

Tubuh Anda terbuat dari makanan yang kamu makan. Anda harus mencoba mengonsumsi makanan yang baik untuk hidup sehat dan menghindari makanan yang bisa menghambat fungsinya atau membuatnya bekerja lebih keras.

Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang harus Anda hindari agar hati atau liver tetap sehat, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Susu

Mungkin tak akan ada yang percaya, segelas susu sama saja dengan meminum 9,1 gram lemak jenuh.

Karena agar lemak tersebut tidak membahayakan kesehatan, maka organ hati yang akan menyaringnya.

Namun, makin sering menyaring, akan mudah rusak dan lemah organ hati tersebut.