JPNN.com 
Hindari Konsumsi 4 Buah Ini Saat Sahur, Bahaya
Selasa, 27 April 2021 – 06:47 WIB
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang saat sahur selain mengonsumsi nasi, juga mengonsumsi buah untuk menambah energi dan vitamin.
Namun, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Apel
Apel mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
Namun, apel juga memiliki kandungan fruktosa yang sangat tinggi, sehingga bisa menyebabkan perut kembung.
Maka dari itu, sebaiknya jangan mengonsumsi apel di pagi hari.
2. Mangga
Ada beberapa buah yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur karena berbahaya untuk tubuh.
BERITA TERKAIT
- Jadwal Syuting Padat saat Ramadan, Ayu Ting Ting Ungkap Cara Bagi Waktu Istirahat
- 5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sahur
- Konsumsi Air Murni Saat Sahur dan Buka Puasa, Detoks untuk Kesehatan Tubuh
- Audy Item Ungkap Kebiasaan Iko Uwais Saat Sahur
- BAZNAS Salurkan 2.200 Porsi Sahur bagi Korban Banjir di Jakarta
- Bangun Kedekatan Polisi dan Masyarakat, Polres Siak Gelar Sahur On The Road
