Hindari Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Asam Urat Meroket Tajam

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan kondisi saat sendi tubuh Anda terasa nyeri sangat nyeri.

Asam urat ini biasanya terjadi karena seseorang itu mengonsumsi makanan tinggi purin atau faktor keturunan.

Beberapa obat bisa mengatasi asam urat, tetapi jika Anda tidak ingin penyakit semakin parah, hindari konsumsi beberapa makanan ini.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Daging Merah

Meskipun kandungan purinnya tidak terlalu tinggi, daging merah tetap harus dikurangi konsumsinya atau kalau bisa dihindari sama sekali.

Daging yang termasuk ke dalam kategori ini antara lain adalah daging sapi, kambing dan unggas.

Jika tetap ingin mengonsumsi makanan daging, disarankan untuk memakan dagingnya saja dan membuang lemaknya.