JPNN.com 
Hobi Makan Cokelat Tapi Ingin Turun Berat Badan? Coba Diet Ini
Jumat, 11 April 2014 – 14:47 WIB
Hobi Makan Cokelat Tapi Ingin Turun Berat Badan? Coba Diet Ini
Sarapan: 1 cangkir sereal gandum utuh, 1 cangkir susu skim dan 1 cangkir buah berry.
Camilan pagi: 1 cangkir buah.
Makan siang: 3 iris daging ayam dengan sayuran.
Camilan sore: 200-300 kalori camilan cokelat yang dapat mencakup dark chocolate batang atau shake.
Makan malam: 3 iris daging ikan, sayuran dan 1 cangkir nasi.
Camilan malam: 1 cangkir buah.
Baca Juga:
"Intinya sederhana, diet cokelat berarti memasukkan cokelat dalam diet seimbang sehari-hari," pungkas Mittler. (fny/jpnn)
SIAPA tidak suka dengan cokelat? Salah satu camilan manis yang populer ini disukai hampir oleh segala usia, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Tidak
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Teh Kapulaga yang Ampuh Atasi Flu dengan Cepat
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu, Kaya Kandungan Kolagen yang Penting untuk Tubuh
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
