Home Remedies Efektif untuk Menghentikan Cegukan

jpnn.com - Anda pasti pernah mengalami cegukan. Entah saat sedang makan atau tiba-tiba saja tanpa penyebab yang jelas.

Tapi, sebenarnya bagaimana cara menghilangkan cegukan yang paling ampuh?

Berikut ini beberapa home remedies yang efektif untuk menghentikan cegukan, seperti dilansir laman MSN, Senin (18/6).

1. Teknik pernapasan

Membangun karbon dioksida dengan menahan napas atau bernapas ke dalam kantong kertas bisa membantu merilekskan diafragma yang bisa membawa lebih banyak oksigen.

Duane Hurst, seorang spesialis di Mayo Clinic di Arizona, membantu seorang pasien yang menderita cegukan kronis dengan teknik berbasis pernapasan.

Dia menggunakan elektrokardiogram untuk menemukan tingkat pernapasan yang membantu meredakan sistem sarafnya.

2. Minum air putih