JPNN.com 
Ibu Hamil Bisa Menjaga Kekebalan Tubuh dengan Melakukan 3 Hal Ini
Selasa, 22 Desember 2020 – 06:36 WIB
Alat tes kehamilan. Foto: hawa
jpnn.com, JAKARTA - SAAT Anda hamil, sistem kekebalan tubuh secara alami berkurang untuk mengakomodasi bayi yang sedang tumbuh.
Sayangnya, Anda tidak bisa menghindari semua sumber infeksi saat hamil.
Namun, ada beberapa hal mudah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Istirahat
Mengutip dari American Pregnancy Association, istirahat yang cukup membantu sistem imun bekerja lebih baik.
Baca Juga:
Sistem imun yang sehat juga lebih baik dalam melawan hal-hal yang bisa memicu penyakit di dalam tubuh.
Maka dari itu, Ibu harus istirahat yang cukup untuk menjaga kekebalan tubuh saat hamil.
Ibu hamil bisa menjaga kekebalan tubuh mereka dengan makan makanan yang bergizi.
BERITA TERKAIT
- Hari Kesehatan Nasional, Srikandi Movement PLN Tingkatkan Kepedulian Kesehatan Ibu & Anak
- Penderita Diabetes Wajib Tahu Alternatif Diet Sehat dari Jagung dan Singkong
- 7 Minuman Lezat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- MASINDO Gelar Diskusi, Soroti Kesadaran Risiko Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- Awas, Konsumsi Jajanan Berlebihan Menyebabkan PTM pada Anak
- Dukung Pencegahan Stunting, Tanya Ners Luncurkan Kelas Basic MPASI
