Ihhh, Jangan Konsumsi Air Kelapa Berlebihan, Ini 3 Efek Samping yang Terjadi

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa cocok diminum kapan saja, apalagi saat cuaca panas dicampur dengan es.

Air kelapa telah lama dikenal akan khasiat penyembuhannya, seperti mampu meredakan demam.

Oleh karena itu, banyak orang yang suka mengonsumsi air kelapa, bahkan setiap hari.

Namun tahukah Anda, mengonsumsi air kelapa secara berlebihan ternyata juga tidak baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Zeenews.India. 

1. Meningkatkan kalori

Mereka yang ingin membakar kalori harus membatasi asupan air kelapa.

Karena minum air kelapa berlebihan bisa meningkatkan jumlah kalori dalam tubuh.