Ingin Bentuk Tubuh Ideal? Waspadai 5 Jenis Makanan Ini

Ingin Bentuk Tubuh Ideal? Waspadai 5 Jenis Makanan Ini
Buah-buahan kering. Foto: Amazine

Roti putih

WebMD menjelaskan bahwa mengonsumsi dua atau lebih porsi roti putih sehari dikaitkan dengan penambahan berat badan.

Ini tidak mengherankan bila Anda mempertimbangkan roti ini dibuat dengan tepung halus yang menawarkan sedikit nilai gizi.(fny/jpnn)

Mendapatkan bentuk tubuh ideal memang bisa dilakukan dengan beberapa cara, salah satunya adalah menjaga pola makan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News