JPNN.com 
Ingin Berat Badan Selalu Stabil, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal memang merupakan impian setiap orang.
Hal ini karena memiliki berat badan yang ideal membuat penampilan makin menarik, juga membantu menjaga kesehatan tubuh.
Namun, ada beberapa makanan yang justru bisa membuat berat badan Anda naik dengan mudah.
Makanan tersebut bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu proses penurunan berat badan.
Intoleransi makanan atau alergi juga bisa menyebabkan penambahan berat badan, membuat Anda merasa susah bergerak dan terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.
Pilihan makanan yang bijak bisa mempercepat proses penurunan berat badan disertai dengan olahraga yang cukup.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Makanan Berbahan Dasar Gluten
Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam, dan banyak makanan olahan.
Ada beberapa jenis makanan yang bisa menaikkan berat badan Anda dengan mudah dan salah satunya adalah tentu saja makanan kaya lemak trans.
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
