JPNN.com 
Ingin Berat Badan Selalu Stabil, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal memang merupakan impian setiap orang.
Hal ini karena memiliki berat badan yang ideal membuat penampilan makin menarik, juga membantu menjaga kesehatan tubuh.
Namun, ada beberapa makanan yang justru bisa membuat berat badan Anda naik dengan mudah.
Makanan tersebut bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu proses penurunan berat badan.
Intoleransi makanan atau alergi juga bisa menyebabkan penambahan berat badan, membuat Anda merasa susah bergerak dan terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.
Pilihan makanan yang bijak bisa mempercepat proses penurunan berat badan disertai dengan olahraga yang cukup.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Makanan Berbahan Dasar Gluten
Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam, dan banyak makanan olahan.
Ada beberapa jenis makanan yang bisa menaikkan berat badan Anda dengan mudah dan salah satunya adalah tentu saja makanan kaya lemak trans.
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
