Ingin Berhenti Merokok, 6 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda

6. Vitamin C

Beberapa minggu pertama ketika Anda berhenti merokok adalah saat-saat yang paling menantang dan menegangkan.

Inilah saat orang paling membutuhkan dukungan, dan tubuh Anda membutuhkan suplemen untuk membantu berhenti merokok.

Antioksidan yang ada dalam vitamin C membantu menghilangkan racun dari tubuh Anda.

Ini mengontrol keinginan untuk nikotin dengan membersihkan tubuh Anda, melatih tubuh Anda untuk tidak mendambakan nikotin.

Vitamin C memainkan peran penting dalam memerangi gejala penarikan seperti gugup, lekas marah, kecemasan, depresi dengan meningkatkan fungsi saraf.(fny/jpnn)