JPNN.com 
Ingin Bisa Minum Air Putih Lebih Banyak Setiap Hari, Gunakan 6 Trik Jitu Ini
2. Tambahkan beberapa buah ke dalam air Anda
Coba infused water. Potong beberapa buah, seperti stroberi atau jeruk dan tambahkan irisan buah tersebut ke dalam teko air putih.
Minumannya akan sangat menyegarkan dan enak, Anda tidak akan bisa menahan diri untuk tidak meminumnya sampai habis.
3. Minum air sebelum makan
Saat Anda benar-benar lapar, hal terakhir yang mungkin ada di pikiran kamu adalah meraih segelas air, tetapi mungkin kamu harus melakukannya.
Cukup sering ketika kita haus, rasanya seperti lapar. Untuk membantu mencegah dehidrasi, minum sedikit air sebelum Anda duduk untuk makan.
4. Beli teko filter
Belum punya teko filter air? Membeli wadah penyaring yang menghilangkan kontaminan yang menimbulkan rasa tidak enak adalah cara terbaik untuk menjaga air minum Anda tetap aman.
Ada beberapa cara mudah agar Anda bisa minum air putih lebih banyak setiap hari seperti makan makanan kaya air.
- 10 Rahasia Sehat yang Dokter Tidak Pernah Ceritakan
- Danone Ingatkan Masyarakat Pentingnya Penuhi Nutrisi & Hidrasi Selama Ramadan
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Putih Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Wanita Pasti Suka
- Pasangan Wajib Tahu, Ini 3 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Bermain Cinta
- Begini Caranya Jika Anak Sulit Minum Air Putih, Tolong Disimak, Penting
