JPNN.com 
Ingin Bisa Minum Air Putih Lebih Banyak Setiap Hari, Gunakan 6 Trik Jitu Ini
Simpan teko di bagian depan lemari es sehingga Anda akan melihatnya setiap kali membuka pintu.
5. Selalu bawa botol air
Salah satu alasan utama mengapa begitu banyak orang lupa minum air adalah karena mereka tidak memiliki botol air minum..
Ada cara sederhana untuk mengatasi masalah itu. Pastikan kamu membawa botol air yang bisa digunakan kembali ke mana Anda pergi.
Beli botol berkualitas baik yang membuat air Anda tetap dingin, mudah dibersihkan, dan cukup mudah untuk dibawa-bawa.
6. Makan makanan yang kaya akan air
Jika Anda bukan peminum berat (atau selalu lupa minum di rumah), ada cara lain untuk mendapatkan lebih banyak H2O dalam makanan Anda.
Mengapa tidak makan makanan yang kaya air? Misalnya, selada, mentimun, dan semangka adalah makanan yang menyegarkan dan sangat menghidrasi.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara mudah agar Anda bisa minum air putih lebih banyak setiap hari seperti makan makanan kaya air.
Redaktur & Reporter : Fany
- 10 Rahasia Sehat yang Dokter Tidak Pernah Ceritakan
- Danone Ingatkan Masyarakat Pentingnya Penuhi Nutrisi & Hidrasi Selama Ramadan
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Putih Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Wanita Pasti Suka
- Pasangan Wajib Tahu, Ini 3 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Bermain Cinta
- Begini Caranya Jika Anak Sulit Minum Air Putih, Tolong Disimak, Penting
