JPNN.com 
Ingin Ehem-ehem Lancar Jaya? Hindari 4 Makanan Ini
Senin, 21 Desember 2015 – 12:55 WIB
Ilustrasi. Foto: AFP
3. Daging merah
Daging merah yang kaya protein tinggi juga telah dikaitkan dengan tidur apnea. Yakni kondisi yang mengakibatkan Anda berhenti bernapas beberapa saat yang bisa mengurangi kualitas tidur.
4. Makanan pedas
Makanan pedas juga bisa meningkatkan suhu inti tubuh yang memberikan dampak negatif tidur Anda. Makanan pedas juga bisa menyebabkan perut mulas yang bisa membuat Anda sangat tidak nyaman dan sulit tidur. (fny/jos/jpnn)
LONDON – Tidur nyenyak tentu menjadi keinginan semua orang. Masalahnya, tak semua orang bisa tidur dengan pulas. Meski badan sudah remuk redam,
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Gebyar Pernikahan Indonesia Hadirkan Nuansa Tradisional
- Simak Info dari IDI Boyolali soal Faktor Utama Pemicu Diare dan Pengobatannya
- IDI Brebes Ajak Masyarakat Mengenali Penyakit Radang Usus dan Pengobatannya
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh, Bantu Obati Batuk
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Serai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 4 Manfaat Daun Bawang, Jantung Bakalan Bahagia
