Ingin Gula Darah Aman Terkendali, 10 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kadar gula darah selalu normal bisa membantu Anda terhindar dari penyakit diabetes.
Agar gula darah aman terkendali, Anda tentu harus mengurangi mengonsumsi makanan manis, makanan kaya akan karbohidrat, dan lainnya.
Lantas, bagaimana jika Anda merupakan seseorang yang memiliki penyakit diabetes?
Menjadi penderita diabetes, terutama jika Anda sudah lanjut usia, tidak hanya berarti membatasi keinginan akan gula.
Seorang ahli mengatakan bahwa kebanyakan penderita diabetes pada akhirnya akan mengalami masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, ginjal, dan sirkulasi.
Jangan khawatir, karena Anda bisa mengelola diabetes dengan kondisi kesehatan lainnya.
Jika Anda menderita diabetes dan juga tekanan darah tinggi atau kondisi kesehatan lainnya, jangan kaget.
Gula darah tinggi atau diabetes bisa menyebabkan banyak komplikasi, termasuk penyakit mata diabetes dan penyakit ginjal, atau bahkan memperburuknya.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kadar gula darah agar tetap terkendali seperti minum banyak air.
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Khasiat Makan Jagung, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Bawang Merah, Bikin Tulang Makin Kuat
- 6 Cara Alami yang Bantu Hilangkan Bau pada Tangan Anda
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini