Ingin Gula Darah Aman Terkendali, 10 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda

jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kadar gula darah selalu normal bisa membantu Anda terhindar dari penyakit diabetes.
Agar gula darah aman terkendali, Anda tentu harus mengurangi mengonsumsi makanan manis, makanan kaya akan karbohidrat, dan lainnya.
Lantas, bagaimana jika Anda merupakan seseorang yang memiliki penyakit diabetes?
Menjadi penderita diabetes, terutama jika Anda sudah lanjut usia, tidak hanya berarti membatasi keinginan akan gula.
Seorang ahli mengatakan bahwa kebanyakan penderita diabetes pada akhirnya akan mengalami masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, ginjal, dan sirkulasi.
Jangan khawatir, karena Anda bisa mengelola diabetes dengan kondisi kesehatan lainnya.
Jika Anda menderita diabetes dan juga tekanan darah tinggi atau kondisi kesehatan lainnya, jangan kaget.
Gula darah tinggi atau diabetes bisa menyebabkan banyak komplikasi, termasuk penyakit mata diabetes dan penyakit ginjal, atau bahkan memperburuknya.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kadar gula darah agar tetap terkendali seperti minum banyak air.
- Anak Ungkap Penyebab Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit
- 3 Khasiat Kunyit Campur Jintan Hitam, Ampuh Kendalikan Gula Darah
- 4 Manfaat Ketumbar, Ampuh Mengontrol Gula Darah
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini