Ingin Gula Darah Aman Terkendali, 10 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kadar gula darah selalu normal bisa membantu Anda terhindar dari penyakit diabetes.
Agar gula darah aman terkendali, Anda tentu harus mengurangi mengonsumsi makanan manis, makanan kaya akan karbohidrat, dan lainnya.
Lantas, bagaimana jika Anda merupakan seseorang yang memiliki penyakit diabetes?
Menjadi penderita diabetes, terutama jika Anda sudah lanjut usia, tidak hanya berarti membatasi keinginan akan gula.
Seorang ahli mengatakan bahwa kebanyakan penderita diabetes pada akhirnya akan mengalami masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, ginjal, dan sirkulasi.
Jangan khawatir, karena Anda bisa mengelola diabetes dengan kondisi kesehatan lainnya.
Jika Anda menderita diabetes dan juga tekanan darah tinggi atau kondisi kesehatan lainnya, jangan kaget.
Gula darah tinggi atau diabetes bisa menyebabkan banyak komplikasi, termasuk penyakit mata diabetes dan penyakit ginjal, atau bahkan memperburuknya.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kadar gula darah agar tetap terkendali seperti minum banyak air.
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
- Gula Darah Aman Terkendali dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ajaib Ini
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda