Ingin Hilangkan Lemak Tubuh, Konsumsi Saja 8 Buah Ini

Dengan serat tinggi, rendah kalori dan sebagian besar terdiri dari air, apel adalah salah satu buah terbaik untuk menurunkan berat badan.

Apel sangat kaya akan flavonoid dan antioksidan yang menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker, dan hipertensi.

8. Pepaya

Terakhir, pepaya adalah salah satu buah pembakar lemak terbaik.

Buah ini juga membantu dalam memperbaiki kulit, kesehatan jantung secara keseluruhan, pencernaan dan peradangan.

Dikenal dengan khasiat anti kankernya, pepaya sangat kaya dengan banyak vitamin dan mineral yang sangat penting untuk hidup sehat.(genpi/jpnn)