Ingin Jaga Daya Tahan Tubuh, Hindari Lakukan 5 Hal Ini

Tak jarang beberapa orang begadang hingga dini hari. Tubuh juga memerlukan waktu membangun kekuatan untuk mengatasi peradangan dan infeksi.

Ketika tubuh sudah menunjukkan tanda-tanda kelelahan, kamu sebaiknya beristirahat.

5. Minum Alkohol

Minum dan menyemprotkan alkohol ke seluruh tubuh tidak akan membunuh virus corona.

Minum alkohol secara berlebihan justru bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh karena mengganggu flora usus dan menyebabkan peradangan hati.(genpi/jpnn)