Ingin Kadar Gula Darah Tetap Stabil, 6 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu

jpnn.com - SALAH satu penyakit umum yang kini banyak menyerang orang ialah diabetes.

Diabetes diakibatkan meningkatnya kadar gula darah seseorang.

Ini adalah penyakit di mana banyak faktor berperan dan bisa menyebabkan beberapa komplikasi, jika tidak diobati.

Namun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengendalikan gula darah penderita diabetes.

https://pharmeasy.in/blog/home-remedies-for-diabetes/?fbclid=IwAR15Dl353m_Rd0mzKyr5CVUzWkxDbnuIgPnYyDZH-MoBs33bOfqMksmtMDM.

1. Manajemen stres

Stres mungkin menjadi alasan di balik kenaikan kadar gula darah Anda.

Mempelajari cara-cara untuk mengelola stres merupakan salah satu pengobatan alami yang mungkin bisa membantu dalam kondisi seperti itu.

Bernapas dalam-dalam, berjalan, meditasi, berolahraga, melakukan hobi, berkebun, dan mendengarkan musik favorit Anda mungkin bisa membantu menghilangkan stres.