Ingin Kadar Kolesterol Aman Terkendali Saat Tahun Baru, Rutin Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini
Jumat, 30 Desember 2022 – 06:41 WIB

Ilustrasi susu kedelai. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TAHUN baru merupakan saat Anda merayakannya dengan pesta dan mengonsumsi berbagai makanan serta minuman.
Terkadang, saat merayakan pesta tahun baru, Anda tidak menyadari apa yang kamu konsumsi.
Apakah itu makanan sehat atau makanan yang kaya akan lemak jahat.
Hal ini tentu saja bisa menaikkan kadar kolesterol Anda dengan cepat.
Kadar kolesterol yang meningkat secara drastis harus segera Anda turunkan dengan berbagai cara.
Makanan seperti daging sapi, kulit ayam, hingga makanan laut, bisa menimbun penyakit.
Segera buang kolesterol jahat agar tidak menjadi masalah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah kolesterol Anda naik saat tahun baru dan salah satunya ialah mengonsumsi produk kedelai.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jagung Rebus, Bantu Turunkan Kolesterol
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini
- Tingkatkan Energi dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini