Ingin Kulit Tampak Cantik dan Sehat, Konsumsi Wortel, Ini 5 Khasiatnya

jpnn.com, JAKARTA - SELAIN rasanya yang manis dan renyah, wortel dikemas dengan beta karoten, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Berikut ini beberapa manfaat wortel untuk kesehatan kulit, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membuat Kulit Lebih Berkilau

Wortel mengandung banyak nutrisi penting. Kandungan vitamin A, E dan antioksidan dalam wortel ampuh untuk mencerahkan sekaligus menambah kilau pada kulit.

2. Mencegah Keriput

Wortel diketahui sebagai gudangnya beta karoten yakni zat pembentuk vitamun A dalam tubuh.

Selain baik untuk menjaga kesehatan mata, sejatinya vitamin A juga baik untuk mempertahankan kulit yang kencang, elastis dan sehat sehingga bisa mencegah timbulnya keriput.

3. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari