JPNN.com 
Ingin Kulit Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 7 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda.
Terutama, untuk wanita yang telah memasuki usia pertengahan.
Berbagai cara dilakukan mereka agar kulit wajah selalu terlihat awet muda, segar,halus dan lembut.
Namun, tidak ada rutinitas perawatan kulit yang akan bekerja dengan baik jika Anda tidak memasukkan makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral penting dalam diet kamu.
Makanan ini memelihara sel-sel kulit, mengurangi stres oksidatif, meningkatkan perkembangan kolagen, dan mengatur banyak faktor metabolisme penting lainnya untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Kunyit
Kunyit, akar berdaging kuning keemasan, populer digunakan sebagai bumbu.
Komponen aktif kunyit, kurkumin, memiliki sifat antimikroba, antioksidan, antiinflamasi, dan antineoplastik.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu membuat kulit Anda selalu terlihat awet muda dan segar dan salah satunya ialah sayuran hijau.
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
