Ingin Lebih Bahagia? 10 Cara ini Bisa Anda Coba

jpnn.com - Bahagia memiliki definisi yang berbeda bagi setiap orang. Ada yang bahagia saat mampu berbelanja barang yang diidamkan.

Sebagian yang lain sudah merasa puas ketika bisa mengonsumsi makanan favoritnya.

Lalu mana yang menjadi sumber bahagia bagi diri Anda?

Rasa bahagia sudah pasti datang dari diri sendiri. Ini merupakan pemahaman yang harus ditekankan agar tidak terjebak konsep bahagia yang salah dan menghambakan diri pada faktor eksternal untuk menjadi bahagia. 

Sebagai contoh, rasa bahagia tidak didasarkan atas cara orang memperlakukan Anda. Atau, rasa bahagia tidak muncul dari seberapa cerah cuaca di luar sana.

Tanpa situasi eksternal tertentu, Anda tetap bisa bahagia karena perasaan itu muncul dari diri Anda sendiri.

Anda masih merasa kesulitan untuk merasa bahagia? Siapa tahu masalahnya ada pada kebiasaan sehari-hari yang tidak tepat.

Ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa diandalkan sebagai cara hidup bahagia. Jangan lupa lakukan cara agar hidup bahagia ini dalam keseharian Anda: