Ingin Menaikkan Berat Badan? Ikuti Cara Clinton Augusto ini

jpnn.com - Clinton Augusto Kartawijaya, seorang pengusaha yang bergerak di bidang industri kesehatan, suplemen fitness mendirikan brand bernama RimbaLife untuk membantu masyarakat hidup lebih sehat.

Ide ini berawal dari pengalamannya saat masih di bangku sekolah. Clinton mengaku dulu tubuhnya kurus dengan tinggi 173cm dan  berat badan 50kg.

Namun, dia berhasil menaikkan berat badan 13kg lebih. Salah satu yang dilakukannya untuk mendapatkan hasil itu yaitu dengan olahraga angkat beban (fitness).

Selain itu, kata pria yang akrab disapa Clint itu, dia juga menjalankan pola hidup sehat.

"Mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan istirahat cukup," tutur Clint melalui akunnya @augstclint di Instagram.

Dia mengaku harus menjalankan olahraga 3x dalam seminggu, mencukupi kebutuhan protein dari konsumsi susu fresh milk, telur rebus dan mengonsumsi ayam

Menurut Clint, untuk menaikkan massa otot cukup berolahraga dengan repetisi sedikit tetapi beban berat dan tidak perlu banyak melakukan kegiatan cardio. Selain itu harus mengonsumsi porsi makanan 4-6kali

Clint mendirikan RimbaLife pada usia 25 tahun untuk memberi solusi bagi masyarakat yang ingin mencapai body goals atau bentuk badan ideal secara mudah.