Ingin Menjaga Kesehatan Paru-paru, Konsumsi Saja 3 Herbal Ajaib Ini

Jahe membantu memecah lendir, yang akhirnya bisa membuat jalan pernapasan lebih mudah.

Hal ini juga terkait dengan peningkatan sirkulasi darah ke paru-paru dan mengurangi peradangan.

Cara menggunakan: Anda bisa mengonsumsi teh jahe yang dicampur madu.

2. Biji carom

Biji carom bisa meningkatkan pencernaan, membantu mengeluarkan kelebihan gas dan mencegah pembentukan gas.

Biji carom kaya serat, antioksidan, dan vitamin dan mineral lainnya.

Bukti ilmiah yang muncul menunjukkan biji carom merupakan obat antijamur dan antibakteri yang kuat.

Biji carom mampu meningkatkan aliran udara ke paru-paru dan memiliki efek anti-batuk.