Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti akan kedatangan tamu bulanan mereka yang disebut menstruasi.
Menstruasi merupakan keluarnya darah dari daerah kewanitaan setiap bulan.
Gejala menstruasi adalah timbulnya jerawat di wajah, pinggang dan punggung pegal, kram pada perut, serta perubahan hormon.
Namun, ada kalanya Anda mungkin ingin menunda menstruasi karena alasan dan situasi tertentu, seperti liburan.
Mungkin ada acara penting yang harus Anda hadiri atau pernikahan kamu akan segera tiba.
Alih-alih menggunakan pil yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan mengganggu siklus menstruasi Anda, ada cara alami untuk menunda menstruasi selama beberapa hari bahkan berminggu-minggu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Air lemon
Sarat dengan sifat asam dan vitamin, lemon memiliki dampak besar dalam menunda siklus menstruasi Anda.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jika ingin menunda datangnya menstruasi dan salah satunya ialah dengan olahraga rutin.
- Lintas Teknologi Solutions Day 2024, Gabungkan Konferensi & Olahraga
- Hai Wanita, Kenali Penyebab Gangguan Menstruasi, Simak Info Penting dari IDI Ciamis
- Atasi Masalah Gangguan Pencernaan dengan Menggunakan 7 Cara Alami Ini
- SIS South Jakarta Tanamkan Nilai Kepedulian Sosial, Keberlanjutan & Kesehatan Melalui Olahraga
- Kenali Penyebab Nyeri Haid, IDI Deiyai Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- Jaga Kesehatan Jantung dengan 5 Cara Alami Ini