Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti akan kedatangan tamu bulanan mereka yang disebut menstruasi.
Menstruasi merupakan keluarnya darah dari daerah kewanitaan setiap bulan.
Gejala menstruasi adalah timbulnya jerawat di wajah, pinggang dan punggung pegal, kram pada perut, serta perubahan hormon.
Namun, ada kalanya Anda mungkin ingin menunda menstruasi karena alasan dan situasi tertentu, seperti liburan.
Mungkin ada acara penting yang harus Anda hadiri atau pernikahan kamu akan segera tiba.
Alih-alih menggunakan pil yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan mengganggu siklus menstruasi Anda, ada cara alami untuk menunda menstruasi selama beberapa hari bahkan berminggu-minggu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Air lemon
Sarat dengan sifat asam dan vitamin, lemon memiliki dampak besar dalam menunda siklus menstruasi Anda.
Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jika ingin menunda datangnya menstruasi dan salah satunya ialah dengan olahraga rutin.
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Dukung Pertumbuhan Komunitas Lokal, SnackVideo Akan Bantu Sediakan Sarana Olahraga
- Fokus KORMI hingga 2045, Menjadikan Indonesia Bugar Lewat Anak Muda
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini