Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini

Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

Dikatakan bahwa iair lemon juga membuat aliran lebih ringan dan membantu dalam komplikasi yang berkaitan dengan menstruasi.

Campurkan 2 hingga 3 sendok teh jus lemon dalam air hangat untuk membuat larutan.

Cobalah meminumnya setidaknya beberapa hari sebelum Anda mengharapkan kencan Anda untuk hasil yang pasti.

2. Pijat rahim

Memijat perut dengan minyak merupakan cara alami yang membantu menunda sekaligus meredakan nyeri haid selama siklus Anda.

Namun, teknik ini hanya berfungsi jika pesan dilakukan dengan cara yang benar, jadi disarankan untuk meminta bantuan profesional.

3. Cuka sari apel

Cuka sari apel dianggap sebagai obat rumahan yang efektif untuk menunda menstruasi Anda yang akan datang.

Itu tidak hanya menunda tanggal Anda, tetapi bisa mengurangi gejala dan aliran darah setelah Anda melewati fase pasca penundaan menstruasi.

Tambahkan 3 sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan konsumsi tiga kali sehari selama sekitar satu minggu.

Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jika ingin menunda datangnya menstruasi dan salah satunya ialah dengan olahraga rutin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News