Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
Minggu, 16 Maret 2025 – 09:37 WIB

Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Pasalnya, buah ini termasuk asupan kaya serat, tetapi rendah kalori, sehingga baik dimasukkan dalam menu diet.
Begini, tubuh yang mendapatkan air yang cukup bisa mengurangi rasa lapar dan mencegah kamu mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Tidak mengherankan bila semangka dapat diolah menjadi jus untuk mengurangi berat badan.
3. Pisang
Pisang termasuk buah yang bisa meningkatkan proses metabolisme tubuh dan membuat tubuh merasa kenyang.
Buah dengan kulit berwarna kuning atau hijau ini juga bagus untuk menambah tenaga dan camilan sehat ketika menjalani diet.
Anda bisa mengolah buah pisang menjadi jus untuk diet dan mendapatkan manfaatnya yang tidak jauh berbeda ketika dimakan secara utuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis jus buah yang sehat dan bergizi yang bisa Anda konsumsi jika ingin menurunkan berat badan dan salah satunya jus semangka.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Mengonsumsi Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- Usir Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Jus Buah Ini