JPNN.com 
Ingin Rambut Hitam Berkilau Tanpa Uban? Konsumsi 3 Makanan Ini
Selasa, 13 Oktober 2020 – 09:30 WIB
Rambut Ubanan. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki rambut hitam berkilau tanpa ada satu uban.
Namun, apa daya, karena berbagai hal, terkadang uban yang menyebalkan ini tetap saja mengintip di rambut Anda.
Seperti kulit, rambut juga memiliki zat pewarna yang disebut melanin dan ada cara untuk mengatasinya.
Apa itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.
1. Makanan kaya vitamin B12
Vitamin B12 membantu menjaga kerja sistem saraf agar tetap normal.
Vitamin B12 juga berperan dalam pembentukan informasi genetik (RNA dan DNA).
Serta memproduksi sel darah merah bersama dengan asam folat atau vitamin B9.
Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah timbulnya uban pada rambut.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- Kombinasi Minyak Zaitun dan Kunyit, Bikin Rambut Sehat Secara Alami
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
