Ingin Rambut Terlihat Berkilau, Konsumsi 4 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - RAMBUT merupakan salah satu mahkota berharga wanita yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Namun, polusi udara dan pola gaya hidup yang tidak sehat bisa membuat rambut Anda kusam dan kehilangan kilaunya.

Untuk mengatasi rambut kusam dan kehilangan kilaunya, Anda bisa melakukan beberapa perawatan.

Mulai dari perawatan sederhana hingga yang memerlukan pengeluaran cukup besar.

Tahukah Anda, ada beberapa makanan yang bisa mengembalikan kilau rambut kamu.

Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya kamu konsumsi agar rambut makin sehat dan indah?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bayam

Seperti sayuran hijau pada umumnya, bayam kaya akan zat gizi yang bermanfaat untuk tubuh.