Ingin Sehat, Mulai Hari Anda dengan Minum Air Jeruk Nipis Campur Garam

jpnn.com, JAKARTA - TAHUKAH Anda, mengonsumsi air lemon atau jeruk nipis hangat dengan garam laut di pagi hari bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Selain itu juga bisa menurunkan asam urat, melawan peradangan, mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, dan memperbaiki pencernaan.

Manfaat tersebut bisa dikaitkan dengan kandungan vitamin C pada jus lemon atau jeruk nipis serta mineral esensial yang terkandung dalam garam laut.

Garam meja biasa dan garam laut tidak sama.

Garam laut mempertahankan elemen jejak sementara garam meja telah diproses untuk menghilangkan elemen jejak dan menyertakan aditif, aditif seperti aluminium agar garam tidak menggumpal.

Selain itu, menurut laman Genpi.co, garam dapur memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

Dua kandungan mineral tersebut berperan penting bagi tubuh di antaranya:

1. Menghilangkan racun pada tubuh.