JPNN.com 
Ingin Sistem Kekebalan Tubuh Kuat, Jangan Lupa Konsumsi 4 Suplemen Ini
jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI Covid masih belum berakhir, apalagi sekarang muncul jenis varian covid omicron dengan tingkat penularan sangat tinggi.
Untuk itu, ahli kesehatan selalu menganjurkan agar kita semua selalu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Salah satu cara meningkatkan sistem imun tubuh adalah dengan mengonsumsi suplemen.
Ada beberapa suplemen yang terbukti bisa membantu meningkatkan suplemen tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.
1. Suplemen makanan
Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi, Anda harus memastikan pola makan selalu sehat dan mengonsumsi multivitamin yang mengandung 100 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan (AKG) setiap nutrisi.
2. Vitamin C
Ada beberapa suplemen yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat seperti misalnya vitamin D.
- 4 Suplemen untuk Otak yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Suplemen untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- Tingkatkan Hormon Testosteron dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Melawan Penyakit Ganas Ini
