JPNN.com 
Ingin Sistem Kekebalan Tubuh Kuat, Jangan Lupa Konsumsi 4 Suplemen Ini
jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI Covid masih belum berakhir, apalagi sekarang muncul jenis varian covid omicron dengan tingkat penularan sangat tinggi.
Untuk itu, ahli kesehatan selalu menganjurkan agar kita semua selalu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Salah satu cara meningkatkan sistem imun tubuh adalah dengan mengonsumsi suplemen.
Ada beberapa suplemen yang terbukti bisa membantu meningkatkan suplemen tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Medicalnewstoday.
1. Suplemen makanan
Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi, Anda harus memastikan pola makan selalu sehat dan mengonsumsi multivitamin yang mengandung 100 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan (AKG) setiap nutrisi.
2. Vitamin C
Ada beberapa suplemen yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat seperti misalnya vitamin D.
- 3 Suplemen untuk Meningkatkan Stamina yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
- Ibu Hamil Butuh Susu Nutrisi Lengkap, Tidak Cukup Hanya Suplemen
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
.jpeg)
