JPNN.com 
Ingin Tekanan Darah Tinggi Cepat Turun, Konsumsi 5 Kombinasi Jus Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi berarti jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Stres yang meningkat ini bisa meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, gagal ginjal, dan kebutaan.
Kebanyakan orang akan mengalami tekanan darah tinggi pada suatu saat dalam hidup, tetapi Anda bisa mengurangi risiko secara signifikan dengan melakukan perubahan gaya hidup hari ini.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa campuran jus buah.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Belimbing Jeruk Nipis
Mengonsumsi jus campuran belimbing dan jeruk nipis juga sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat.
Caranya, potong-potong 100gram belimbing, 3 sendok makan jeruk nipis, setengah gelas air matang, satu sendok teh madu murni, dan es batu secukupnya. Blender hingga halus lalu minum.
Ada beberapa campuran jus buah yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
- Dorong Solusi Nutrisi & Kesehatan, Danone SN Hasilkan 50 Riset Sepanjang 2024
- Solutif! Bank Mandiri Bersama RSAB Harapan Kita Perkuat Digitalisasi Sektor Kesehatan
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- Mufida DPR Ingatkan Kemenkes Banyak Mendengar saat Menyusun RPMK
- Penanganan Pasien Diare dengan Syndromic Testing, Hasil Cepat & Akurat
- Peringatan HJK, RS Atma Jaya Luncurkan 3 Layanan Kesehatan
