JPNN.com 
Ingin Tekanan Darah Tinggi Cepat Turun, Konsumsi 5 Kombinasi Jus Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi berarti jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Stres yang meningkat ini bisa meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, gagal ginjal, dan kebutaan.
Kebanyakan orang akan mengalami tekanan darah tinggi pada suatu saat dalam hidup, tetapi Anda bisa mengurangi risiko secara signifikan dengan melakukan perubahan gaya hidup hari ini.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa campuran jus buah.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Belimbing Jeruk Nipis
Mengonsumsi jus campuran belimbing dan jeruk nipis juga sangat ampuh menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat.
Caranya, potong-potong 100gram belimbing, 3 sendok makan jeruk nipis, setengah gelas air matang, satu sendok teh madu murni, dan es batu secukupnya. Blender hingga halus lalu minum.
Ada beberapa campuran jus buah yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
- Pertama di Indonesia, JEC Hadirkan One-Stop Service Kesehatan Mata Anak
