Ingin Tekanan Darah Tinggi Cepat Turun, Konsumsi 5 Kombinasi Jus Buah Ini

Jus mengkudu dicampur dengan bahan-bahan ini juga ampuh menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat.

Caranya, campur buah apel dan mengkudu. Pilih buah mengkudu yang berwarna hijau tua, jangan yang kuning lalu buang bijinya.

Tambahkan satu sendok makan madu, air matang, dan satu sendok teh jeruk nipis untuk menghilangkan aroma mengkudu yang khas.

Blender halus lalu minum.

5. Jus Apel Kale Jahe

Mengonsumsi jus apel dicampur beberapa bahan ini juga sangat cepat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Caranya, blender halus satu buah apel, segenggam daun kale, seruas jahe, satu buah mentimun, tiga batang selederi, satu sendok air lemon, dan satu sendok makan madu.(genpi/jpnn)