JPNN.com 
Ingin Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang ingin memiliki wajah yang selalu terlihat awet muda.
Hal ini karena seiring bertambahnya usia, penuaan kulit tidak bisa dihindari.
Oleh karena itu, banyak wanita yang melakukan beberapa cara agar wajah mereka selalu terlihat awet muda.
Karena penuaan kulit dimulai dari dalam ke luar, Anda harus menjaga pola makan terlebih dahulu.
Tentu saja, makanan yang tepat adalah faktor kunci untuk mencegah penuaan kulit.
Namun, faktor gaya hidup lainnya seperti perlindungan terhadap sinar matahari dan rejimen perlindungan kulit Anda juga harus dipertimbangkan.
Makanan dan minuman kaya vitamin dan mineral sangat penting untuk membantu membalikkan tanda-tanda penuaan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pharmeasy.in.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat kulit wajah Anda terlihat awet muda dan salah satunya adalah ikan berlemak.
- Tubuh Kekurangan Zat Besi, Atasi dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 5 Makanan Kaya Kalsium yang Baik untuk Tulang
- Kiat Atasi Alergi dan Cara Pencegahan yang Tepat
- 8 Makanan Lezat Ini Bantu Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
