Ingin Tetap Fit di Usia 40 Tahun? Konsumsi 5 Vitamin Ini

Ingin Tetap Fit di Usia 40 Tahun? Konsumsi 5 Vitamin Ini
Berbagai jenis vitamin. Foto: ilustrasi

Kebanyakan orang bisa mendapatkan kalium yang mereka butuhkan dengan mengonsumsi beragam makanan sehat yang mencakup pisang, ubi jalar, chard, kacang-kacangan dan kacang lentil. (fny/jpnn)


Saat sudah berusia 40 tahun, tubuh kita membutuhkan banyak nutrisi agar tetap sehat.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News