JPNN.com 
Ingin Tetap Semangat Berpuasa, Konsumsi 3 Minuman Ini Saat Sahur
Kamis, 15 April 2021 – 06:23 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat
Selain itu, jus buah bisa membantu tubuh untuk mengembalikan cairan dan elektrolit.
Jus buah yang bisa kamu konsumsi, antara lain melon, mangga, jeruk dengan campuran stroberi atau apel.
Jenis buah itu bisa kamu blender tanpa menggunakan gula dan rasanya pun tetap segar.
Serat yang terkandung di dalamnya bisa membuat tubuh kenyang lebih lama.
Vitamin dan antioksidan yang terkandung di dalamnya juga bisa membuat tubuh lebih berenergi dan meningkatkan sistem imunitas di masa pandemi covid-19 ini.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Ada beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap semangat berpuasa.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- Bijak Garam, Kunci Menjaga Kesehatan Saat Berpuasa
- Buka Puasa Bersama, Bison Indonesia Berdoa untuk Polisi Tewas Ditembak Oknum TNI
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Jennifer Coppen Ungkap Alasan Tidak Berpuasa Ramadan Tahun Ini
- Meski Sempat Sakit, Vadel Badjideh Tetap Berpuasa di Dalam Penjara
