JPNN.com 
Ingin Tidur Lebih Cepat, Mudah Saja, Gunakan 3 Trik Jitu Ini
Kamis, 14 Oktober 2021 – 06:46 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Anda juga dianjurkan dianjurkan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu yang bisa membantu terlelap dengan cepat.
Di antaranya adalah makanan yang kaya akan triptofan, seperti kalkun, keju, dan ikan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa trik jitu yang bisa Anda gunakan agar bisa tidur lebih cepat di malam hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Cara Alami yang Membantu Menghilangkan Tungau Kasur, Dijamin Ampuh!
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
