JPNN.com 
Ingin Tidur Lebih Cepat, Mudah Saja, Gunakan 3 Trik Jitu Ini
Kamis, 14 Oktober 2021 – 06:46 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Anda juga dianjurkan dianjurkan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu yang bisa membantu terlelap dengan cepat.
Di antaranya adalah makanan yang kaya akan triptofan, seperti kalkun, keju, dan ikan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa trik jitu yang bisa Anda gunakan agar bisa tidur lebih cepat di malam hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
- Susah Tidur Setiap Malam, 8 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Anda
