Ingin Tubuh Langsing dan Seksi, Konsumsi 3 Camilan Rendah Kalori Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti suka mengonsumsi berbagai camilan untuk mengatasi rasa lapar.

Anda bisa mengonsumsi berbagai camilan setiap saat, bahkan saat tengah melakukan pekerjaan kantor.

Namun, mengonsumsi camilan secara rutin bisa mengakibatkan tubuh gemuk.

Kebiasaan itu bisa menyebabkan berat badan naik dan berujung pada obesitas.

Namun, ada beberapa camilan rendah kalori yang aman Anda konsumsi dan tubuh selalu langsing.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kentang panggang

Anda bisa kenyang lebih lama ketika makan kentang panggang. Hal ini disebabkan kentang panggang mengandung pati, sejenis karbohidrat kompleks yang mampu memasok simpanan energi di dalam tubuh.