JPNN.com 
Ingin Tubuh Langsing dan Seksi, Konsumsi 3 Camilan Rendah Kalori Ini
Senin, 14 Maret 2022 – 08:05 WIB
Ilustrasi kentang. Foto: Original Belgian Fries
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti suka mengonsumsi berbagai camilan untuk mengatasi rasa lapar.
Anda bisa mengonsumsi berbagai camilan setiap saat, bahkan saat tengah melakukan pekerjaan kantor.
Namun, mengonsumsi camilan secara rutin bisa mengakibatkan tubuh gemuk.
Kebiasaan itu bisa menyebabkan berat badan naik dan berujung pada obesitas.
Namun, ada beberapa camilan rendah kalori yang aman Anda konsumsi dan tubuh selalu langsing.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kentang panggang
Anda bisa kenyang lebih lama ketika makan kentang panggang. Hal ini disebabkan kentang panggang mengandung pati, sejenis karbohidrat kompleks yang mampu memasok simpanan energi di dalam tubuh.
Ada beberapa camilan rendah kalori yang bisa Anda konsumsi agar tubuh selalu langsing dan seksi.
BERITA TERKAIT
- Ahli Gizi Ungkap Aturan Konsumsi Camilan, Penting Perhatikan GGL
- 10 Camilan Enak untuk Penderita Diabetes
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 8 Camilan Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- PTM Makin Marak Terjadi pada Anak, Pemerintah Diminta Lebih Perhatian
- Bea Cukai Lepas Ekspor Camilan Khas Bangka Belitung ke Pasar Singapura
