JPNN.com 
Ingin Tubuh Tambah Tinggi, Coba Rutin Konsumsi 5 Sayuran Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK pria yang ingin memiliki tubuh tinggi. Namun, beberapa hal bisa membuat tubuh pria justru tidak tinggi.
Salah satu penyebab utama mengapa banyak pria memiliki tinggi tubuh rata-rata adalah nutrisi yang tidak seimbang.
Terutama anak-anak dan remaja harus makan makanan bergizi selama masa pertumbuhan dan percepatan pertumbuhan untuk mencegah pertumbuhan terhambat.
Anda tidak bisa tumbuh lebih tinggi setelah mencapai ketinggian maksimum.
Namun, kabar baiknya adalah ada beberapa sayuran yang membantu Anda tumbuh lebih tinggi.
Sampai batas tertentu, memasukkan beberapa sayuran bisa membantu sekresi hormon yang tepat dan menyeimbangkan nutrisi penting yang mendorong pertumbuhan.
Berikut sayuran yang penting untuk tinggi badan, kepadatan tulang, dan kesehatan tulang Anda secara keseluruhan, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.
1. Okra
Sayuran ini sangat lengket yang berfungsi sebagai pencahar.
Ada beberapa jenis sayuran sehat yang bisa membantu membuat tubuh Anda bertambah tinggi dan salah satunya adalah tentu saja brokoli.
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 3 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Gairah pada Wanita
.jpeg)
