Ingin Turunkan Berat Badan, Coba Konsumsi 5 Minuman Detoks Ini

Tiriskan bijinya dan minum air hangat, tambahkan setengah jus jeruk nipis ke dalam air detoks, dan minum sebagai minuman pagi pertama Anda.

4. Air Kayu Manis dengan Madu

Mengonsumsi madu tepat sebelum tidur bisa membantu Anda membakar lebih banyak kalori selama jam-jam awal tidur.

Bahan ini diperkaya dengan vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat.

Hormon esensial dalam madu menekan nafsu makan dan membantu penurunan berat badan.

Kayu manis, di sisi lain, membantu Anda menurunkan lemak visceral dan mendukung penurunan berat badan.

Sifat antimikroba dan antiparasit dari kayu manis menjadikannya salah satu rempah tersehat sepanjang masa, mencegah pilek, alergi, kolesterol, infeksi kandung kemih.

5. Air Fenugreek

Fenugreek adalah sumber yang kaya akan banyak vitamin dan mineral bermanfaat seperti zat besi, magnesium, mangan, tembaga, vitamin B6, protein, dan serat makanan.

Ini juga mengandung sifat antioksidan dan antiinflamasi. Sebagian besar manfaat kesehatan dari fenugreek dikreditkan dengan adanya saponin dan serat di dalamnya.