JPNN.com 
Ingin Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Lakukan Saja 4 Trik Jitu Ini
Senin, 27 September 2021 – 09:05 WIB
Ilustrasi Kopi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI tubuh gemuk tentu banyak yang tidak menginginkannya, karena bisa mendatangkan berbagai penyakit.
Untuk itu, berbagai usaha dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan.
Mulai dari diet, menerapkan pola hidup yang sehat, olahraga, dan lainnya.
Namun, ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan dengan mudah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Minum teh hijau atau kopi hitam
Sangat penting untuk kenyang dengan makanan dan minuman sehat untuk menghindari makan berlebihan atau merasa lapar.
Secangkir teh hijau atau kopi hitam membantu dalam menahan rasa lapar.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan dengan mudah.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
