Ingin Turunkan Berat Badan dengan Mudah, Lakukan Saja 4 Trik Jitu Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI tubuh gemuk tentu banyak yang tidak menginginkannya, karena bisa mendatangkan berbagai penyakit.

Untuk itu, berbagai usaha dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan.

Mulai dari diet, menerapkan pola hidup yang sehat, olahraga, dan lainnya.

Namun, ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan jika ingin menurunkan berat badan dengan mudah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minum teh hijau atau kopi hitam

Sangat penting untuk kenyang dengan makanan dan minuman sehat untuk menghindari makan berlebihan atau merasa lapar.

Secangkir teh hijau atau kopi hitam membantu dalam menahan rasa lapar.