Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini Bisa Membantu Lho

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan berlebih tentu bisa membuat Anda kehilangan rasa percaya diri dan bisa mendatangkan berbagai masalah kesehatan.

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang memiliki program dietnya sendiri.

Ada yang menurunkan berat badan dengan olahraga,diet ketat hingga puasa.

Namun, beberapa jus buah ternyata bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Nanas

Nanas mengandung enzim bromelain dan vitamin C yang bisa membantu melancarkan pencernaan.

Sementara itu, bromelain bekerja dengan enzim lain seperti lipase untuk mencerna lemak dan menurunkan nafsu makan.